अस्वास्थ्यकर खाद्य क्या है?
‘जंक फ़ूड’ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनमें पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों की कमी होती है, और किलोजूल (ऊर्जा), नमक, शर्करा और वसा की मात्रा अधिक होती है। इसे जंक फ़ूड इसलिए कहा जाता है क्योंकि यह स्वस्थ भोजन में कोई भूमिका नहीं निभाता है, खासकर यदि इसे अधिक मात्रा में खाया जाए। जंक फूड को विवेकाधीन भोजन या वैकल्पिक भोजन के रूप में भी जाना जाता है।
जंक फूड के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं: Continue reading
Its an inherent desire in humans to be happy. In india the ancient sages, through inquiry about life, were able to reach of state of consciousness in which the secrets of healthier, happier, and meaningful living were revealed to them. Sages called that secret and sacred knowledge ‘YOGA’ Continue reading
Mrs Shivangi Desai is a Certified Health and Life Coach. She is a Parenting Coach. Her videos on parenting tips have been watched by millions of people across the world. Her engaging live training sessions have been attended by lakhs of people. Her work has been recognized by numerous media including Divya Bhaskar, Sandesh, Gujarat Samachar, Ab Tak Channel and Radio Mirchi. She is also a Pranic Psychotherapist (World Pranic Healing Foundation, Philippines), Integrated Clinical Hypnotherapist (California Hypnosis Institute, USA), Reiki & Crystal Healer, Neuro-Linguistic-Programming Practitioner, Tarot Card Trainer, Handwriting Analyst, Angel Healer, Colour Therapist and a B-licensed…
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योंगय मिंगयुर रिनपोछे के पास तिब्बत के प्राचीनबुद्ध धर्म ज्ञान को एक नए और आकर्षक तरीके से प्रस्तुत करने की दुर्लभ क्षमता है। रिनपोचे ने आधुनिक वैज्ञानिक अनुसंधान के साथ अपने स्वयं के व्यक्तिगत अनुभवों को ध्यान के अभ्यास से संबंधित किया।
तिब्बत और नेपाल के बीच हिमालयी सीमा क्षेत्रों में 1975 में जन्मे, योंगी मिंग्युर रिनपोछे एक बहुत ही प्रिय और निपुण ध्यान गुरु हैं। Continue reading
स्वास्थ्य के लिए एक स्वर्णिम नियम है — – बहुत सारे खाद्य पदार्थों का मिश्रण मत करो,जब आप केवल एक प्रकार का फल, सब्जी या अनाज खाते हैं, तो आपका शरीर भोजन को अधिक आसानी से पचाता है , Continue reading
अकसर संसार में अमीरी को पूर्व जन्मों के कर्म या भाग्य से जोड़ कर देखा जाता है पर इस पुस्तक में बताया गया है कि किस प्रकार भाग्य की अवधारणा व्यर्थ है और ईशवर या दिव्यता हमेशा समृद्धि व् प्रचुरता का विस्तार करते हैं , वे आपके अभाव के जिम्मेदार नहीं। यह पुस्तक अमीर बनने के वैज्ञानिक नियमों को प्रभावशाली ढंग से समझाने में सफल है और कोई भी इन नियमों का पालन कर अपने जीवन को समृद्ध बना सकता है। Continue reading
अपनी छिपी हुई क्षमता का पता लगाएं: अपनी छिपी हुई क्षमता को खोजने के लिए मानसिक शक्तियों का उपयोग करें। बारबरा ओकले, ओकलैंड यूनिवर्सिटी में इंजीनियर के प्रोफेसर कहते हैं “मैं एक भाषाविद् था जो गणित और विज्ञान से नफरत करता था; मेरे पास किसी भी विषय के लिए कोई प्रतिभा नहीं थी। फिर भी, मैं अभी इंजीनियरिंग का प्रोफेसर हूं। Continue reading
